Samenwerken aan positieve gezondheid
Wat een bijzondere tijd leven we in. Een tijd die ons verbindt met ziekte, dood en ook met prachtige initiatieven, positieve energie met kansen op vele niveau's.
Moeder Aarde krijgt rust, de vervuiling stagneert en wereldwijd ademt de Natuur diep in en uit. Wij mensen komen tot stilstand en wachten haast 'ademloos' af wat de volgende dag, het volgende uur ons brengt.
Daarnaast is er verbinding met mooie sociale hulpvaardige initiatieven. En op een ander niveau; lichtwerkers die zich met het licht en elkaar verbinden door te bidden, te mediteren en positieve energie op aarde te brengen. Dus ook een wonderlijk zegen daalt over ons neer.
Doe mee voor jezelf, voor je naasten & geliefden. Deze periode is welhaast een uitgelezen moment om ook je eigen 'vervuiling' aan te pakken, net als moeder Aarde die zich aan het reinigen is en haar 'veren schudt'. Wat kun jezelf doen om positief gezond te blijven?
- Positief gezond
Blijf in positieve verbinding, negativiteit en angst zetten je immuunsysteem op slot. Positieve energie brengt zo'n andere frequentie in het veld en hebben we met elkaar hard nodig. Verbind je met anderen, met Moeder Aarde en Vader Zon in meditatie, bidden of andere manier die bij jou past. - Humor en lachen
Is zo'n prachtige vorm van krachtige ontspanning en het relativeert zo lekker. Hou die humor er vooral in om de boel ook af en toe lekker 'op te schudden'. - Beweging, ontspanning en adem
Kom dagelijks in beweging in de buitenlucht maak contact met de Aarde en geniet van de frisse lucht door diep en ontspannen te ademen. Als je je tong achter je voortanden 'plakt' en je mond is daarbij ontspannen dan adem je automatisch diep en verbonden naar je buik en biedt je alle cellen ruimte en zuurstof. - Reinigen
Net als de Aarde die nu aan het schonen is, is het een uitgelezen moment om ook zelf aan de slag te gaan met het reinigen of detoxen. Zeker nu je misschien thuis werkt en er de tijd voor hebt. In het voorjaar staat de lever & galblaas (hout) centraal, onze lever die zich met meer dan 2000 processen bezighoudt verdient onze expliciete aandacht. Vraag om meer informatie of meld je aan voor het speciale online Leverreinigingsprogramma. - Pure voeding
Eet zo puur mogelijk en gezond om je eigen immuunsysteem zo gezond mogelijk te krijgen.
Vermijd zoveel mogelijk zware kost, koude gerechten, tarwe, alcohol en suiker deze stagneren het immuunsysteem en verbruiken veel vitaminen en mineralen die je nu zo hard nodig hebt.
Supplementen kan maar kijk eerst of vraag advies wat voor jou écht nodig is.
Regelmatig post ik op Facebook recepten met een boost voor je immuunsysteem. Geef een FBlike en geniet mee van lekkere en gezonde recepten. - Zon, licht en leven
Maak contact met de zon en geniet van haar zonnestralen, de zon is de brenger van licht en leven. Wist je trouwens dat de hete atmosfeer die rondom de zon als een lichtkrans aanwezig is de corona heet? - Liefde
De mens komt 'verplicht' tot stilstand en dat biedt volop kansen. Ik nodig je uit te onderzoeken waar jouw liefdevolle uitdagingen en kansen liggen.
Heb je behoefte aan advies bel of mail gerust dan
maken we (op afstand) een afspraak. Ik wens je alle goeds en positieve
gezondheid.
Met gezonde groet,
Arike Mijnlieff
