HARTZAKEN. Ken je dat gevoel dat je hart 'opspringt'? Een warm en grootst gevoel zich in je borstkas nestelt? Het kan zomaar gebeuren! En altijd is er op dat moment diep contact. Zo is het een huppelend en zingend kind, zo een roodborst op een tak, een dankbare oudere of een cliënt die je mag begeleiden. Maar altijd diepe verbondenheid zonder oordeel.

Vaak is het maar een moment een flits een 'hupje' van het hart als je weet dit is een goed idee, het juiste moment, de juiste aanpak. Een signaal van het hart 'dit klopt' want het hart klopt altijd. Leer goed luisteren naar je hart door contact en er goed voor te zorgen. Voeding, ademhaling en aandacht vormen de verbinding in hartzaken.

Wil je meer weten over je eigen hart-gezondheid? Ik maak graag een afspraak met je.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *