Lummelen & keutelen

Stress is één van de grootste bedreigingen voor onze gezondheid
Help ik heb stress!!! Maar wanneer is stress écht stress? Positieve stress is ook stress maar die is leuk en geeft energie. Negatieve stress put uit en te veel stress zet de deuren van het immuunsysteem wagenwijd open voor schadelijke invloeden.

Hoe komt het dat de één ziek wordt en de ander niet?
Juist ... een goed werkend immuunsysteem. En dat wordt aangevallen door een overdosis aan negatieve stress; we moeten ook zoveel van onszelf. Zelfs in de vakantie moeten we nog van alles; 5 landen in 1 week bezoeken en ook nog alle bezienswaardigheden. Waar is de tijd van het nietsdoen gebleven?

Kortom! Er moet dus meer 'gelummeld' worden, even niets doen, niets hoeven ... gewoon keutelen en lummelen.

Hoe doe je dat? Bel 06 - 25 524 787 of mail naar arike@praktijkdegroenling.nl